[8/04] 夜ラン、JOG、6km

夏の冷涼祭りも昨日で終わったみたいで、今夜はしっかり蒸し暑い、空気が重いぜ。
なんか雨がポツポツ、ポツポツ以上にはならなかったけど。

6'45、6'05、5'57、
5'50、5'43、5'34

だりー、だるだる、最低でも9kmと思ったけど、6kmでヤメ、蒸し暑せのせい、だけではなく、金曜はダメだね、早くビール飲みたいから心ここにあらず。
週末！、だけど元気ない、仕事の終わり方がよくなかった、がんばろ、しっかり仕事しよ。