[8/17] 夜ラン、JOG、7km

今日は蒸し暑いって予報だったけど、夜は余裕で涼しい。

7'07、6'16、6'06、
6'08、6'04、6'01、
6'03、

なんかだるだる、涼しいと思ってもやっぱ暑かったかな、疲労がたまってるかな、だるいときは無理にがんばらず、早めに切り上げる、7kmでヤメ。

明日はポイント練習のつもりなんだけどなー、できるかなー。