[12/13] 夜ラン、JOG、13.7km

職場から帰るとき、「外は雨」って表示が、ん？、今日雨なんて予報出てたっけ、と思いつつ傘持って出たら、まあ傘はあってもなくてもいい程度の降り。

家に帰ってレーダー見たら、雨雲はほとんどない、よしOK、走るぞ、今日はJOG、ゆっくりゆっくり、じっくりじっくり走るのです。

7'07、6'12、6'16、
6'04、5'50、5'57、

走り出したら、なんか時々ポツポツ来る、またいしたことないだろ、空も見えてるし、と思ってたら、6kmあたりで、ポツポツポツポツ、ビシャビシャ、ザーザーといきなり本降りになってきた、しかもミゾレ？、凍りかけの冷やっこい雨、こらアカン、家に緊急避難、家でレーダー見たら、雨雲は所どころにマメ粒くらいのがあるだけ、このマメ粒１コであんだけ降らしたのか、外見たらもう止んでた、帽子かぶってラン再開。

6'25、5'52、6'04、
5'50、5'38、5'48、
5'39、5'28、

13kmすぎ、またもや、ポツ、ポツポツ、ビシャビシャ、ザーザー、あーわかったわかった、わかりましよ、今日はもう走るの止めますよ、なんだよ今日は、ひどい天気だな。

13.78km、1:23'07、6'02/km

あーもー、今日は18km、いや21kmくらいは走らないと、と思ってたのによー。