2020/05/14

[5/14] 人のいないルート開拓ラン、14km

今日も、人のいないルート開拓ラン。

昨日とほぼ同じ、微調整。
今日もいい天気、夕方は涼しい、夕暮れの空がキレイ。

今日は鷲神社の境内に入って、見学。

6'29、5'52、5'51、5'51、5'44、5'51、鷲神社、6km

後半も昨日とほぼ同じ。

5'40、5'47、5'59、5'44、5'43、5'55、5'48、5'54、14km

14.41km、1:24'34、5'52/km

今日はだいぶ体も軽かった。

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