[6/23] 夜ラン、JOG、6km

今夜は、ちょっとぬるい、けどまあ涼しい。

明日は練習会ということで、今日は軽めの6km
6'50、5'52、5'34、
5'27、5'02、5'20
なんかだるいや

週末！　明日練習会だけどビール飲んじゃえ、ぐでんぐでんになるまで飲まなきゃいいんだ、日本選手権見ながらビール、シアワセ