[6/25] 新川西岸⇔北総花の丘公園、馬ナリ、26km

昨日の練習会はズタズタだったから今日はどうかな、走れるかな、まとにかく走れるだけ走ってみるか。
4時すぎスタート、古屋さんの100kmは続いてるけど、人の走りを見てる場合じゃなのです、自分も走らねばならんのです、古屋さん、スマン、あとは一人でがんばってくれ。

家→村上橋、5:55、5:25、
ちと蒸し暑い、けど雲が厚く日差しがないのはありがたい。

村上橋→花の丘公園、5:09、5:10、5:09、5:01、5:00、5:00、5:03、5:03、
わりと走れる、イージーペースをキープだ。

花の丘公園散策、5:02、5:05、4:52、5:15、5:06、5:03、
花の丘公園内のあっちこっちのエリアを、前回とは周回変えたり、コース変えたりして走る。
ペース維持、前回よりちっと距離伸ばそうかと思ったけど、だいぶ脚に来たので止めとく。

花の丘公園→村上橋、5:03、5:00、5:08、5:08、6:18、5:42、5:31、5:35、5:38、
前回はここで加速、したけど、脚が重くなってきた、加速なんてとんでもない、マラソンで壁にぶつかった感じ、まーな、昨日練習会でノックアウトされたんだもんな、疲労も残ってるんだな、あまりのだるさに途中しばし歩く、6:18のとこね、イージーペース、全然イージーじゃないっす、ジャックダニエル先生、しばらく歩いて回復させて、以降は腿裏が痛くならない程度にダマシダマシ、ヨタヨタ走る。

村上橋→家、5:37、5:33


最近調子よくて、もしかしてオレって無限に走れんじゃねーの、アンリミテッドじゃねーの、と思ってたけど、限界はすぐそこにありました、やっぱりね、そりゃそうだよね、オノレを何だと思ってるんだ。

このへんがオレ的限界なんだな、最近やってる水曜ポイント練習は無理があるかな、水曜やって、練習会やって、26kmはキツいか、ちょっと減らすか。