[12/15] 夜ラン、JOG、6km

週末！、やっとたどり着いたぞ。
今日もビシッと寒い、けど風がないから凌ぎやすい。
週末ビール前チャラっとラン。

7'15、6'28、6'23、
6'21、5'47、6'04

6.0km、0:38'34、6'23/km

もうちょい走ろうかと思ったけど、5000mTTの前だし、なんか足がだるいし、6kmでやめとく、早くビール飲みたくてソワソワしてるとかじゃなくて。

走り終わっても全然汗かいてないや。

さて、走り終わってー、フロ入ってー、ビール、シアワセ。