[12/31] 続・ウルトラ大実験、54km

■30km、30'54、6'11/km、またもや北印旛沼
北印旛沼から先、前に本練やった風土記の丘の近くね、北千葉道路は今のところここまでなんだけど、工事の進捗はどうなってるか、もしかして、ほぼ完成して歩行者は成田市街まで行けるかも、と期待してたけど全然ダメ、土だらけで道路が完成しそうな様子はまったくなし、27kmで折り返し。

雨は相変わらず降ったりやんだり、時々強くなったり、気温は朝から全然上がらん、心を鍛えるのです。

■35km、31'24、6'17/km、印旛日本医大
雨の灰色の風景、ビュンビュン走り抜けるクルマ、時折ヅカーッと通り過ぎるスカイライナー、の繰り返し、脚はまだ平気、坦々と、走り続ける。

あああの尖塔が、印旛日本医大か、そして、低空をヘリが、あれか、印旛日本医大のドクターヘリ、戦場かと思ったぜ。

■40km、32'14、6'27/km、印西牧の原
千葉ニュータウンって、前から荒涼としてるとおもってたけど、相変わらず荒涼としてますね、空き地だらけ、何で人住まないんだろ、印西牧の原のBIGHOP、腹減ってきたからフードコートとかあるかなーと行ってみたけど、なんと、アーケードはスカスカ、閉店だらけ、開いてる店があったから何かと思ったら、印西市役所出張所だって、キッツ―、道路の対岸のスーパージョイフルあたりは元気ハツラツっぽいんだけどな。

■45km、32'30、6'30/km、花の丘公園
42km通過、本日のフルマラソンのタイム、4時間25分、ダメダメ

今日の予定は、力尽きるまで走り続ける、70km走れれば上出来、最低でも60kmは走りたい、しかし、日没を考えると千葉ニュータウンを3時には八千代に向かわないと途中真っ暗になる、今のままだと、千葉ニュータウンでもう3時、あれー、予定だと千葉ニュータウンを通り越して、白井、鎌ケ谷方面を目指すはずだったけどなー、全然無理、今日はこれくらいにして帰るか。

胃力を試す実験も全然やってない、てか、ハラ減ってきた、寒いし、あったかいうどんとか食いたいなー、丸亀製麺とかないかなー、と思ったけど、そういう店はなかなか出てこない、対岸に、味噌ラーメンの店、田所商店が見える、ここでいいか、しかし、駐車場にクルマいっぱい停まってる、3時すぎによー、何でラーメン屋が混んでんだよ、こんな汗ドロドロで店混んでたら迷惑かなー、と弱気なココロで入れず、その後出てるく店は、すき家、んー、寒いんで汁系が食いたい、その後は、全然ない、家具屋ばっかり、すき家にしときゃよかったか、で、次に出てきたのは、ファミマ、イートインあり、でもなー、ここまで我慢してファミマってなー、とも思ったけど、今後このコースで長距離練習をする機会も多々あるだろう、そんときにコンビニのイートインがどれだけ使えるか試してみるのもいいだろう、と思い入る。

うどんみたいなもの、は、全然ない！、あるのはそばばかり！、大晦日だからねえ、年越しそばで揃えてみました、みたいな、じゃラーメンでいいか、昔ながらの醤油ラーメン、398円、379kcal、あー温ったいなー、そういえば、最近ラーメンもあんまり食ってないな。

ラーメン食ったあと、まだ腹減ってるので、ここでも肉まん、130円、183kcal

しっかり食った、日もだいぶ傾いた、帰るぞ。

■50km、31'28、6'18/km、新川、富士美橋
花の丘公園、こっからはなじみのコース、おうちに帰るんだ。
印西ー八千代の市境で意地の自撮り、あーめんどくせー、寒んみー。

なんかなー、イマイチだよなー、ずっと㌔6分切れないしー、出し切った感もないしー

■54km、24'08、6'02/km、おうち
オレはまだ出し切っちゃいいないぜ、って証明したくて、ちょっとペースアップ
5'52、5'42、6'04、でもすぐに力尽きて6'30

家に帰ってきたらすっかり暗くなってた。

54.0km、走行時間5:39:18、平均ペース6:17/km
全然出し切ってねーぞ。