[12/29] 新川、JOG、11km

冬季ボッチ合宿２日目

昨日は八千代アルプスをがっつり走ったし、明日は今次合宿のメインイベント、ゆっくりペースならどれくらい走り続けることができるか、ウルトラの実験、ってことで力尽きるまで走り続ける、予定だし、ってことで今日は疲労抜きJOG、２日目でいきなりヌルい練習でいいのか、いーんです。

今日も快晴、今日は風もおだやか。

6'30、6'24、6'13、6'07、6'10、
6'12、6'12、6'10、6'22、6'29、
6'25

11.0km、1:09'27、6:18/km

新川西岸→ふるさとステーション→新川東岸

昨日の疲労は、バリ残り―、だるだる、きっつきつ。
昨日の八千代アルプスよりも今日のほうが断然キツかった。

明日なー、力尽きるまで走り続けるったってなー、15kmで力尽きそうだよなー、明日は無理か、日延べかな、一日繰り越して大晦日耐久スペシャル、ってことにするか。じゃ今日は飲もーっと。