[10/19] オクトーバーラン19日目、41.78km

 今日からstravaで「Virtual UTMF」スタート。

1週間で160km以上走ることが使命。

おっしゃー、オクトーバーラン期間中の今なら、4日あれば充分、3日で達成狙ろたろか。

■午前練

今日はお休み。9:14スタート。

バーチャルとはいえUTMF、平べったいトコロばっかり走っててはUTMFに申し訳ない、鏑木さんに怒られる。

UTMFに敬意を表して八千代アルプス、行ってみよー。

まずは新川4.2km周回でアップ。

7'17、6'29、6'12、6'08、6'16、

そして、八千代アルプス、テヤラー！

6'22、6'27、5'55、6'02、5'58、6'05、5'54、6'21、

1周終わった、続いて2周目、ってムリーッ！

一応2周目に向かったけど、20mであきらめた、だるだる。

すんげーだるい、だるだる、家に帰りたい、しかし、まだ13kmしか走ってない、オクトーバーラン期間中、そしてVirtual UTMF初日、13kmはマズいでしょ。

ヨロヨロと、新川4.2km周回をグルグル。

6'32、6'28、6'16、6'06、6'04、

6'12、6'12、6'10、5'54、5'56、

6'12、

24.07km、2:30'08、6'14/km

だるかったー、八千代アルプスなんか走るんじゃなかった。

でもなー、これじゃ少ないよな、今日もう1回走るか、疲れた、走りたくない、雨降りそうだし。

■午後練

午前練ですごく疲れた、もう走りたくない、寝たい、雨降ってきた、ザーザー降ってる、走りたくない。

しかし、午前の24kmで終わるわけにはイカン、雨の中、走りに出る。

15:29スタート

降ってます、しっかり降ってます、ザーザー降ってます。

だるいです、だるだるです。

7'03、6'35、6'32、6'34、6'27、

6'20、6'15、6'16、6'19、6'03、

6'00、6'01、6'07、6'08、6'20、

6'16、6'18、

新川東岸、神尾橋で折り返し。

ヤチスタに戻ってきたあたりで暗くなった。

20kmは走りたいと思ってたけどもういい、帰る。

ほんのちょっとヤチスタ外周をウロウロして、20kmに足りないけど、帰宅。

雨いっぱい降って寒かった。

17.70km、1:52'17、6'21/km

本日計、41.78km

10月計、720.21km

19日目で700km越えた。

オクトーバーラン、千葉1位、総合10位

昨日と同じ。

Virtual UTMF、41km/160km、26%、順位 37位/1168人中

今日の休みは何だったんだろう、全然のんびりしてないし、ランの距離も伸びないし。

休み取ったら、ちゃんと計画的に行動しないとな。

Virtual UTMFを意識して八千代アルプス走って、ボロボロになったけど、獲得標高はたった265m。

もうしません、Virtual UTMFだからって特別なことしません、3日で160km達成は無理です、オクトーバーランに専念します。