[10/09] オクトーバーラン9日目、42.31km

 ■朝練、新川、花の丘公園

5'13スタート、今日も雨、ザーザー降ってる、ヘコむ。

ヘコむけど、躊躇、葛藤はございません、走るのは決まってる、着替えて、外に出る。

7'07、6'42、6'26、6'14、6'18、

6'12、6'00、6'00、6'05、6'05、

6'19、5'57、6'00、5'49、5'50、

5'33、5'34、5'37、5'31、5'31、

5'37、5'38、5'44、

23.14km、2:18'53、6'00/km

昨日の教訓から、今朝も厳冬スタイル、快適、雨降ってること忘れそう。

今日は城橋付近にイタチがいた。このへんかなり棲息してますね。

またペースが落ちた、疲労がたまってるか、この距離は無理があるか。

■夜練、ヤチスタ外周

17:53スタート、雨、ずっと降ってるよ、3日連続、5走連続雨、さすがにウンザリ。

しかし、雨やだなー、と思ってるのは走る前、家の中でのこと、実際外に出ればそんなに気にならない。

夜も厳冬スタイル、だけど、あれ、なんか暖ったかい、気温が上がってきてるのか、さすがに裏起毛は暑いか、失敗したか、と思ったけど、走ってるうちに気にならなくなった、ま、寒いよりは100倍マシだよな。

それなりのカッコをしてれば雨は気にならないけど、気になるのは路面の水たまり、ヤチスタ外周は道路事情がイマイチよろしくなくて、けっこう深い水たまりが各所に発生する、それを避けて走るのはストレスだし、水たまりに足突っ込むのもストレス、なので今日は、水たまりが多い箇所を避ける変則コース。

6'21、6'02、5'57、5'48、5'49、

5'38、5'45、5'38、5'38、5'34、

5'31、5'28、5'24、5'18、5'28、

5'17、5'20、5'28、5'35、

19.16km、1:48'00、5'38/km

割とサクサク走れた。

本日計、42.31km

10月計、323.79km

オクトーバーラン、千葉1位、総合11位

おし！、総合11位まで上がった、って今日の夜19km走れば11位に上がれるってのを確認して走ったんだよな。しかし、この上は厳しい、10位との差は38km、遠い。

週末！、ビール！、って実は、最近平日も飲んでる。

オクトーバーラン、ここまで順調なんだけど、１つ目論見が外れてるのが、夜サクッと寝ること、朝5時前に起きてるんだから、夜はコテンと寝れるだろうと思ったら、全然寝付けない、そんで日中ボーッとしてる、それではイカン、走りにも仕事にもよくない、で、寝る前ビール飲んでみました、2本、はアッという間に飲んじゃったので3本、そしたら、布団に入ったとたんコテンです、一度目が覚めてトイレいったけど、そのあともコテン、で、4:40の目覚ましでシャキーン、睡眠バッチリだ。

で、日中はどうかというと、やっぱりボーッとしてる、はてな。

明日は朝練ナシ、好きなだけ寝る、今日は好きなだけ飲む、しかし、明日は大雨？、風も強い？、でも走るの休めないんだよな、試練は続く。