[10/01] オクトーバーラン初日、31km

今回は、在宅勤務スペシャル。

まとにかく、時間はたっぷりあるので、朝早く起きて走る。

さらに、夕方も走る。

そして、さっさと寝る。

どうよ、この作戦、できるか？、続けられるか？、まとにかくやってみよー。

■朝練、新川

5時過ぎ起床、昨日は走らずに、ビール飲んでサクッと寝たから、バッチリ起きられた。

あらら、いきなり雨かよ、試すね。ま、大雨でもなんでも走るんだから、気にしない。

5:45ごろスタート。

新川、神崎橋、神尾橋往復。

6'24、5'55、5'43、5'54、5'49、5'53、

5'54、5'45、5'51、5'55、5'57、5'45、

5'51、5'53、5'55、5'51、6'00、5'57、

18.10km、1:46'54、5'54/km

雨はたいしことなかった、ま、走り出したら雨も気にならないんだけどね。

のんびりペースなら18kmくらい軽い、と思ったけど、やっぱだるい、長いや、18km。

朝練のあと仕事、なんかボーッとする、走って疲れたというより、朝早かったせいか。

■夜練、ヤチスタ外周

さて、夜練、できるか？

6'10、5'55、5'48、5'42、5'44、

5'40、5'30、5'33、5'33、5'28、

5'24、5'29、5'46、

13.53km、1:16'54、5'41/km

走ってみると、特にだるくもなく、普通に走れた、まずはよし。

今日は中秋の名月、

6時過ぎ、東の空に、出てきましたよ、でっかい丸い月が、

その月を見て一句

名月や、オクトーバーラン1日目

本日計、31.64km

とりあえず、31日間の1日は終わった、明日も同じことができるのか？、このサイクルで回るのか？

とりあえず、寝る、おやすみなはれ。