[1/09] 夜ラン 9km JOG

今日も寒い、けど、昨日よりちょっとマシかな、今日は風が弱いか。

週末！　年始第一週はわりと順調だった、ランも仕事も。
今日もビール飲みたい煩悩に負けて6kmでやめようかと思ったけど、
そうするとビールがまずくなるぞと思い初志貫徹、9km走れた。
キロ6'36～5'29、ウィンドスプリント４本で〆

ビールうまー


やっとランログがリアル時間に追いついた、
これからは毎日更新するぞ！