[12/11] 夜ラン 9km JOG

今日も仕事で遅くなって帰ったら10時半、今日はいいか、とも思ったが、今日も寒さはゆるい、走らないともったいない。

㌔6'32～5'11、時間が遅いんで気が急いて速くなりがち、最後の1kmはロングウィンドスプリント（そんな言葉あるんか？）4'37。走り終わったら23:58、日またぎは避けられた。

鬼神のごとき働き（自称）にもかからわず仕事の進捗はかばかしくなく、土曜出勤は確実、日曜休めるかどうかが攻防の焦点、仕事終わらせて練習会出るぞ！

って書いてたらもう1時すぎてんじゃん、やべー、早く寝よ。