[10/12] 新川 25km ペース走

出雲駅伝終わってすぐ走り出す。

入り、5'49　5'13、
体おもー、今日は馬ナリかな、楽に走れるペースで走るか。

新川に入って、4'59　5'06　4'50　4'40　4'35　4'30
ペース上がってきたのでやっぱペース走にする。

神尾橋で折返し、4'39　4'34　4'32　4'34
フルの目標ペースで走れていい感じ。

城橋に戻り、このまま帰りたいという気持ちにビシッと鞭をくれて、２往復目、
4'36　4'27　4'26　4'22　4'30

神尾橋２度目の折返し、4'34
がしかし、残り３ｋｍで城橋ってところで唐突に集中が切れてしまった。
このへんがオレ様クオリティー、ペース走は実質13kmくらいかな。

こっからはのんびり走る、帰りが遠かったぜ。
5'00　5'11　5'23　5'21　5'00　5'06　5'44