[10/16] 夜ラン 6km JOG

タートル２日前、ってことで軽く体をほぐす感じで6km
雨が降ってたので今日も走らなくていいかなー、とも思ったけど、やっぱ走ったほうがいいかと思い雨雲が移動するのを待って走りはじめる。

寒っ！　シーズン初の長袖、雨雲が通り過ぎたはずなのに、雨は普通に降ってる。

～３km　7'10　6'10　5'52
～６km　5'27　5'07　4'47

しっかり寝て体休めるぞー