[11/01] 夜ラン、JOG、7km

回復ラン
昨日走り終わってから、なんか右ふくらはぎがズキンとするんだよな、気にするほどじゃないけど。

7'38、6'58、6'59、
6'34、6'35、6'38、
6'28、

7.01km、0:47'59、6'51/km

9時前に走り終わった、昨日までは10時半過ぎまで走ってたのに。
今日は早く寝るぞー。