[11/28] 夜ラン、JOG、6km

今日はなんだか空気がヌルい。

7'25、6'28、6'32、
6'14、5'54、5'50、

6.09km、0:38'57、6'24/km

祈、疲労回復。
昨日よりは足のだるいのもだいぶ取れてる、気が。