[11/08] 夜ラン、JOG、12km

7'46、6'31、6'46、
6'25、6'00、6'06、
5'55、5'37、5'44、
5'40、5'34、6'02、

12.06km、1:14'37、6'11/km

距離練習を続けるんだ、今日は無限に走るんだ、最低18km、と思ったけど、雨降ってきて心が折れた、てか、だるだる。

ダメダメ。