[10/01] 夜ラン、19.4km

オクトーバーランが始まったぞー
目標、
・31日間、毎日走る。
・1日15km以上走る。

ヤチスタ外周

6'27、6'13、6'03、5'56、5'55、
5'47、5'37、5'44、5'34、5'34、
5'31、5'36、5'24、5'27、5'27、
5'22、5'08、5'17、5'42、5'48、

19.41km、1:50'16、5'41/km

よし、とりあえず15km以上走った、4.4km貯金。
しっかりだるい、これを毎日、続くのか。