[10/06] 岩名に走って行く、12.8km

オクトーバーラン6日目

岩名で本練、走って行く、もちろんですとも！

昨日はビールも控えめに、9本飲んで、早めに寝た、かな？、ラグビー見て、その先を覚えてないや。
目覚まし5時半、起きれた。
7時15分スタート、と思ったけど、そんなに早く出なくていいか、と思いなおし、7時半スタート。

村上→ユーカリ→船戸大橋→風車→岩名、ルート

6'40、6'23、6'22、6'22、6'26、
6'03、5'54、5'55、5'52、5'47、
5'56、5'42、5'55、

12.87km、1:18'37、6'06/km

本練の前だから、疲れないように、のんびりのんびり。

風車でうんこしたのと、思ったより距離があった(12kmピッタリだと思ってた)のとで、5分くらい遅刻、あちゃー、シツレーしました、やっぱ7時15分に出とけばよかった。

さて、本練、キッチリ走れるか？