2017/10/28

[10/23] 夜ラン、JOG、12km

台風は午前中に通り過ぎた、久々に雨降ってない。

なんかだるい、眠い、吐き気もあるような、寒気もあるような、って風邪?
風邪のひきかけかな、やばいぞやばいぞ。

7'22、6'41、6'37、
6'36、6'19、6'20、
6'23、6'10、6'13、
6'18、6'06、6'04

12.0km、1:17'20、6'26/km

だるくて12kmでやめ、寝ます。

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