[10/27] 夜ラン、JOG、15km

今日も適度に涼しくて快適。
週末、だけど走るのだ、距離を伸ばすのだー

7'12、6'39、6'26、
6'29、6'13、6'13、
6'14、6'01、6'03、
6'06、5'44、5'56、
5'51、5'35、5'46

15.0km、1:32'38、6'10/km

だるだるー

走り始めだるだるで、まこれはいつものことだから、そのうち軽くなってくるかと思ったら、全然アカンかった、ずっとだるだる。

12kmで止めようかと思ったけど、12kmじゃ順位落ちるので、意地の15km、ヨレヨレ、やったぜ、オレは。

ヨレヨレの日と、元気な日が、交互なんだな、じゃ明日は元気な日ね、よろしくお願いしますよ。