[10/08] 八ヶ岳山麓、JOG、6.7km

上田古戦場マラソンのあとは、八ヶ岳の麓、松原湖ってところのコテージに移動して、バーベキュー、「合宿」と称してやってるこの行事、もう20年以上やってんじゃねーか。

でその翌日、オクトーバーラン中の10月は1日も休まず走る、その誓いの最大の危機がこの日だな。
ハーフマラソン走って、そのあと昼過ぎから延々と飲んだくれて、その翌日に走れるのか。

とりあえず起きて、まとりあえず形だけでもと、着替えて走り出す、外は、霧が出てて寒々としてますね、標高1300mですからね、丹沢の頂上と同じようなもんですよ、別荘地をあっちウロウロ、こっちウロウロ、探索ラン、八ヶ岳の麓、とにかく坂だらけ、上りは気が進まないから下っていくと、どこまでもどこまでも下っていく、よーく考えると、下ったら上らないと戻ってこれない、それに気づいて引き返したが、まーこの坂がキツかった。景色は別荘と森とハクサイ畑とキャベツ畑。

7'41、7'10、6'31、7'36、7'27、6'54、6'57、
6.72km、0:48'23、7'12/km、獲得高度158m

全然走れないかと思ったけど、意外とまともに走れた、しかし6.7kmってねー、ショボすぎ、もっと早く準備して、もうちょっと長い時間走ればよかった。